La rentrée, ton corps n'a pas besoin de la subir
Nouveaux horaires, agenda qui se remplit, motivation qui s'effrite dès la deuxième semaine. C'est exactement pour ça que cette bibliothèque existe. Dix séances prêtes à être lancées où que tu sois, sans réservation, sans contrainte d'horaire — pour que ta routine tienne, cette fois.
CE QUE CONTIENT LA BIBLIOTHÈQUE
10 séances, deux formats, pour s'adapter à ta rentrée
Cinq séances longues (±1h) pour les week-ends ou les soirs plus calmes, et cinq séances courtes (±30min) pour les jours de rentrée chargés où vingt minutes valent mieux que rien. Aucune contrainte : tu choisis selon ton énergie du jour.
🧘 Séances longues (±1h)
Ancrage
Vinyasa Doux & Dynamique
Pratique matinale
Renforcement Musculaire
Mobilité de la Colonne
⚡ Séances courtes (±30min)
Stretching & Mobilité
Yoga Chill
Postural & Mouvement
Yoga & étirements profonds
Flow Équilibre & Ancrage
EN BONUS
Une méditation guidée par Audrey, pensée pour clôturer une journée ou une séance en douceur — et un accès à notre univers pour prolonger l'expérience au-delà du tapis.
Pour qui ?
✅ C'est pour toi si…
Tu veux poser une vraie routine dès la rentrée, sans attendre janvier
Ton emploi du temps redevient chargé et tu veux une pratique flexible
Tu aimes varier entre séances courtes et longues selon tes journées
Tu veux une pratique guidée, sans avoir à improviser
❌ Ce n'est pas pour toi si…
Tu cherches un programme progressif ultra structuré sur plusieurs mois
Tu préfères uniquement le présentiel
Kevin & Audrey
Cette bibliothèque, on l'a construite à deux. Kevin pour la structure et la technique, Audrey pour la méditation et la douceur.
Deux approches complémentaires, dans un seul objectif : que ta rentrée commence sur de bonnes bases, sans jamais te sentir seul face à ton tapis.
Comment j'accède aux vidéos après l'achat ?
Accès immédiat après ton achat, directement dans ton espace membre TinyPages. Tu peux revenir dessus autant de fois que tu veux.
Je débute le yoga, c'est adapté ?
Oui — les séances sont guidées pas à pas, aucune expérience préalable n'est nécessaire.
C'est un accès à vie ou limité dans le temps ?
C'est un achat unique avec accès permanent à tes 10 séances.